名倉 優子
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受精卵ではなく「自分だけの卵子」で残す理由。不確定な未来に備える、賢い女性の“自衛策”
「パートナーや夫がいるなら、卵子単体ではなく『受精卵』で凍結保存した方が確実なのでは?」 不妊治療や将来の備えを調べた際、一度はこのような疑問を持ったことがある…
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「今すぐ産むか・産まないか」で争うのをやめよう。2人で落ち着いて話し合える未来を作る「卵子凍結&精子凍結」
パートナーとの間で「子どもを持つタイミング」について意見が食い違い、ギクシャクした経験はありませんか? 女性側は年齢の壁があるため「今すぐ決めてほしい」と焦り、…
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名倉 優子
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【医師監修】Apple Watchで生理予測・妊活はできる?最新ガジェットのリアルと、30代が知るべき「時間の備え」
「Apple Watch(アップルウォッチ)で皮膚温が測れるらしいけど、基礎体温の代わりになるの?」「毎日の生理予測や、将来の妊活にスマートウォッチはどこまで使…
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【30代の婚活疲れ】「早く相手を見つけなきゃ」という焦りをリセットする、心と時間の整え方
「毎週末、婚活アプリやパーティーを頑張っているけれど、全然うまくいかなくて疲れてしまった」「友人の結婚・出産報告を素直に喜べない自分に自己嫌悪してしまう…」 3…
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【医師監修】自己注射は身体のどこが一番痛くない?採卵誘発を乗り切る場所選びと4つのコツ
卵子凍結や不妊治療の採卵において、多くの女性が最初の大きなハードルと感じるのが「排卵誘発剤の自己注射」です。病院での注射と違って、自分の手で針を刺すとなると、恐…
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【医師監修】婦人科クリニックの口コミはどう見る?失敗しない評判の読み解き方と見極め基準
自分自身のデリケートな体や将来の人生設計を託す「婦人科クリニック」。選ぶ際に、Googleマップや医療ポータルサイトの口コミを参考にする方は非常に多いはずです。…
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【医師監修】お肌の曲がり角は、卵子の曲がり角?肌ケアと卵子ケアを同時に始めるべき理由
「最近、肌のハリやくすみが気になってエイジングケア化粧品を使い始めた」「化粧水や美容液には投資しているけれど、体の内側のケアは後回しになっているかも……」 仕事…
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【医師監修】卵子凍結中の性交渉はNG?採卵前後のリスクと「いつから再開OK?」の目安
卵子凍結を始めると、生活のあらゆる場面で「これは大丈夫かな?」と不安になるものです。特に性交渉については、デリケートな話題ゆえに、クリニックの先生や看護師さんに…
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パートナーが検査を受けてくれない…効果的なアプローチ術と、女性が主導権を握る「卵子凍結」という選択
「将来、子供が欲しいなら一度検査を受けてほしい」 そう伝えても、「分かっているよ」とはぐらかされたり、「俺は大丈夫だ」と拒絶されたり……。一人で焦りを感じ、パー…
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忙しい30代の「コンビニ妊活」ガイド!コンビニ飯・飲み物・スイーツの選び方
仕事にプライベートに忙しい30代女性にとって、毎食手作りするのは至難の業。でも、安心してください。現在のコンビニは、ポイントさえ押さえれば立派な「妊活サポート拠…
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30代独身女性の「将来の備え」ランキング!お金・キャリアの次に見直すべき「医学的な備え」とは?
30代に差し掛かると、自身のキャリアや結婚、出産、そして老後の資金など、将来に対する解像度が上がり、同時に不安を抱く方も多いのではないでしょうか。 今回グレイス…



