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生理の臭いの原因は？
生理中の臭いは、経血の酸化が原因といわれています。臭いとしては、鉄が錆びたような臭い、酸っぱい臭い、生臭い…と表す事ができます。経血自体は臭くありませんが、酸化して雑菌が生じることで独特の臭いが発生し、臭いと感じる要因になります。そもそも、経血は子宮内膜や分泌物を含み、排出されます。臭いの元になる雑菌が増えやすい環境であるため、生理の臭いが生じます。一方で、生理前の臭いはおりものが原因です。特に生理前はホルモンバランスが変化し、粘度の高いおりものが増加し、酸っぱい臭いが特徴です。
生理の臭いを防ぐ3つの対策とは？
臭いを感じるのは、主にナプキンを交換する際などで、周囲にまで臭いが広がることはありませんが、嫌な臭いは気になるものです。そこで、少しでも臭いを軽減する対策はないものでしょうか？
こまめなナプキン交換
雑菌の繁殖を防止することに努めるとよいでしょう。目安としては、2〜3時間に1回を推奨します。
タンポンや布ナプキンの活用
タンポンは、からだの内部・腟に入れて直接経血を吸収します。ですから経血が、空気にふれず酸化しにくくなり、臭いを軽減することができます。また、布ナプキンは通気性がナプキンよりよくなるので、臭いを軽減することができます。
食べ物で腸内環境を良好にする
生理が近づく際に、おならの臭いが強く感じる場合もあるかもしれません。これは、生理周期により黄体ホルモンという女性ホルモンの分泌が増えることにより、大腸の蠕動運動が低下することに起因します。蠕動運動が低下するなどすると、便が腸内に停滞しやすくなり、腸内の悪玉菌が増加し、悪玉菌からはアンモニアやスカトールという有害ガスが発生し、おならの臭いの原因となります。そこで、善玉菌を多く含む食べ物を意識的に摂取し、腸内環境が良好な状態になるようにすれば、気になる臭いの軽減につながるかもしれません。
生理の臭い、その他の注意すべき症状とは？
生理の臭いが気になるケースで、その他の症状がある場合は、病気が原因の場合もあります。
生理の臭い＋経血量の異常がある
子宮内膜症や子宮筋腫といった病気が原因の場合には、経血量が増加し臭いがきつくなることがあります。少しでも、気になる症状がある場合は、婦人科を受診しましょう。
生理の臭い＋おりものの異常がある
おりものが、臭い・量が多い・色がおかしい・茶色の場合は、性感染症の恐れがあります。以下の表のような臭いや症状がある場合は病院を受診しましょう。
| 病気 | 臭い | その他の症状 |
| クラミジア感染症 | おりものが増加することによる普段より強い臭い | 約80％が無症状で自覚しにくい |
| 細菌性膣炎 | 生臭い、イカ臭い | さらさらしたおりものがたくさん出る |
| 膣トリコモナス症 | 強い悪臭 | 外陰部・腟の強烈なかゆみ |
| 萎縮性膣炎 | 悪臭 | 黄色・茶色のおりもの陰部の灼熱感やかゆみ |
生理の臭いなどのトラブルは不妊原因になりやすい？
生理の臭いが気になる、量が多い、生理痛が重いなどのトラブルは、ホルモンバランスの乱れや、不妊につながる子宮・卵巣系の病気が隠れている可能性があり、これらを放置すると、子宮や卵巣にダメージが蓄積し、不妊リスクが高くなることも考えられます。健康のためにはもちろん、将来妊娠・出産を考えている人は早めの治療が大切になってきます。
将来妊娠を考えている人に知ってほしい「卵子凍結保存」
生理に関することをお伝えしましたが、生理のたびに卵子の在庫数は減り、加齢とともに卵子の質は低下していく、「卵子の老化」についてご存知でしょうか？ 女性は、生まれながらに卵子を蓄えていますが、卵子の質・量とともに年齢を重ねるとともに老化し、妊娠できる可能性は低くなっていきます。そのため、いざ妊娠出産を望んだときに、不妊に悩む現代女性は多いのです。そんな悩みを解決するのが「卵子凍結保存」です。卵子凍結保存は、「若く妊孕性（にんようせい）の高い卵子を凍結保存」することで、将来の不妊治療に役立てることができます。Grace Bankでは、初めての方でも利用しやすい体制を整え、皆様の卵子凍結を安心・安全に行っております。月あたり2,750円（諸条件あり）の料金で、未来の自分へ卵子のタイムカプセルを残してみませんか？
卵子凍結保存体験談～27歳で卵子凍結した私、「お守りができた」～
新田さんの体験談では、卵子凍結が「お守り」になったと語ってくださっています。いつかは家庭を持ち出産したいけれど、いつかはわからない、そんな焦りを払しょくし気持ちに余裕をもてたとの前向きなメッセージが印象的です。
卵子凍結をしてからの変化は、婚活、ライフプランを作ることに前向きになれました。今までは、出産、子育ては年齢が上がれば上がるほど大変になっていくと思い焦っていた部分があります。そこで卵子凍結をしたら、なんか自分にお守りができたような感じに。凍結しているからということで、気持ちに余裕が出てきました。
https://gracebank.jp/magazine/seminar-report/27-year-old-eggfreezing-grace-sugiyamaclinic-shibuya-okada/
まとめ
生理の臭いについて、気になる事がある場合は病気が原因の場合もありますので、お早めに婦人科を受診してください。生理に関することは、放置すると症状が悪化したり、不妊の原因にもなりかねません。もし、将来妊娠したいと考えているなら、若く妊孕性の高い卵子を凍結保存できる「Grace Bankの卵子凍結」を是非この機会にご検討をお願いします。
名倉 優子 なぐら ゆうこ
日本産科婦人科学会専門医
グレイス杉山クリニックSHIBUYA （東京都渋谷区）
杉山産婦人科の医師・培養士による技術を用いた質の高い診療を提供。
将来の妊娠に備えたプレコンセプションケアと卵子凍結にフォーカスした診療。
スタッフは全員女性。明瞭な料金設定も人気！
